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こもれび通信

こんにちは☺引山店の大村です。

寒暖の差が激しい日が続いていますが、みなさま体調は大丈夫でしょうか。

疲れやすかったり、頭痛が出てきたりと不調が出やすくなります。

ゆっくりお風呂に入ったり、運動をして血流をよくすることで、そういった不調を

予防することができるそうです。

ぜひ、「おうちでこもれび体操」を実践してみてくださいね。