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こもれび通信
引山店の大村です。
あっという間に桜が咲きましたね🌸今は花びらが散っているのがとてもきれいです。
先週の木曜日から送迎時に香流川の桜のお花見をしています。
何回見ても心が癒されます💛
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3月末に発行したこもれび通信です。
おかげさまで、こもれび通信に載せた「ストレッチボード」ですが
何名かから「やってみたい」との声をいただいています。
ふくらはぎの筋肉が硬い方が行うと、初めは少しピリッとすることもありますが
続けていくことで少しずつ筋肉もやわらかくなるかと思います。
簡単にできますので、是非お気軽にお声掛けください☺
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![](https://www.jcl-komorebi.or.jp/wp-content/uploads/2024/04/acf815c66dff78a0a236fb4053f5f10b-724x1024.jpg)