こもれび通信

引山店の大村です。

あっという間に桜が咲きましたね🌸今は花びらが散っているのがとてもきれいです。

先週の木曜日から送迎時に香流川の桜のお花見をしています。

何回見ても心が癒されます💛

3月末に発行したこもれび通信です。

おかげさまで、こもれび通信に載せた「ストレッチボード」ですが

何名かから「やってみたい」との声をいただいています。

ふくらはぎの筋肉が硬い方が行うと、初めは少しピリッとすることもありますが

続けていくことで少しずつ筋肉もやわらかくなるかと思います。

簡単にできますので、是非お気軽にお声掛けください☺