こもれび通信

こんちには☺

暑い日が続いていますが、夏バテなど大丈夫でしょうか？

先週発行しましたこもれび通信をご紹介します。

来週8/12(月)～8/15(木)はお盆休みになります。

お盆休みの間は運動不足になりやすいです。

体がなまらないよう、ぜひこもれび体操を活用してくださいね💪